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「何かダルい」コンディションから抜け出す手立て症状 病気

「何かダルい」コンディションから抜け出す手立て新暮らし、新年度のスタートは健康管理が肝!
春を乗り切る決め手はダルさからの脱出!

 
新しい上役、新しい環境界、新年度の行事……春はフラストレーションや不摂生から心と体が「ダルい」と感じやすい場合期。しかし、そんな「ダルさ」の解消法を知れば、新暮らしを快適に乗り切れる!
 









4月って何かダルい。その主な元では、緊迫感と不摂生だ。 

フレッシュマンや転勤したての人はもちろん、そうでない人も、新しい上役や部下、取引先の新担当者と一からおつきあいを始めるチャンスが多いはず。何気ないはずのコミュニケーションも、向こうのキャラをつかむまでは緊迫感を強いられるものだ。 

新年度ということで、新たな夢に向かって取り組み始める人も多いだろう。慣れないことに馬力と場合間が注がれるため、何と言ってもフラストレーションは溜まりやすい。 

さらに歓迎会や花見など、この場合期独特の行事も重入るため、ついつい食べ過ぎ、飲み過ぎに入るケースも多々あるはずだ。 

このように、実は4月とは、心と体にかなり疲れが溜まりやすい季節。そしてこれらの疲れは、肝臓と密接な関係にあるという。つまり、肝臓をいたわることが、ダルさ解消のこつと入るのだ。






 





 

>>ダルさの元でって何?

新暮らし、新年度のスタートは健康管理が肝!
春を乗り切る決め手はダルさからの脱出!

 









「ダルさ」とは、体から送られるSOS交差点に対する脳の動作。そして、そんな体の危機には、肝臓の機能低下が大きく影響している。











「ダルい」という感覚は、そもそも一体何なのか。 

ダルさ=全身の倦怠感につながる疲労には、大きく分けて4類類ある。凄まじい運動や力仕事による筋肉疲労、目の酷使による眼精疲労、過重な鶏冠脳労働による脳の疲労、そして暴飲暴食、不摂生などによる肝臓疲労である。 

これら4つの器官が、使い過ぎやフラストレーションによって機能を低下させると、体のあちこちがうまく働けないコンディションに陥ってしまう。そこで体は、「このままじゃリスクだ」と、脳に知らせるための交差点を送る。脳はその交差点を疲労感、つまり「ダルい」という感覚に変えることによって、体に対し「壊れる前に休め」と命じている。 

つまり「ダルい」という感覚は、健康を保つうえで軽視してはいけない大切なサインなのだ。

筋肉疲労や眼精疲労に比べて、肝臓疲労とはあまり聞き慣れない言葉かもしれない。実際、「今昼間の場合間俺、肝臓ダルいわ」なんて言う人には並、お目にかかれないだろう。だが、「つい飲み過ぎて、体がダルい」「暮らしが不規則で、なかなか疲れがとれない」といった体験ならば誰にでも一度はあるはず。実はこれらのダルさには肝臓の働きの低下が関係していることがあるのだ。






 





 

>>肝臓が弱ると体がダルいのはなぜ?

新暮らし、新年度のスタートは健康管理が肝!
春を乗り切る決め手はダルさからの脱出!

 











 
では、なぜ肝臓が弱ると体がダルいのだろうか?

ここからは、昼間の場合間本肝臓学会専門医であり、「オルニチン探求会」座長を務める須田都三男医師の解説を交えながら話を進入れいこう。

「肝臓とは、一言で言うと人体の化学工場です。小腸などの消化管が吸収した栄養素は、血液に乗って肝臓に運び込まれます。“工場”である肝臓は、それらの栄養素を自分の体に合った成分に作り変えて、各部位に“出荷”しています」 

つまり肝臓が疲れていると、“工場”の生産能率が下がってしまい、毎昼間の場合間の活力と入るべき栄栄養分がうまく全身に行き渡らないことに入る。これが肝臓疲労による「ダルさ」の大きな元でのひとつである。

「また、毒物や老廃物を一番害なものに作り変えることも、肝臓の大切な責務です。肝臓はアルコールをぼらばらにしてくれるばかりでなく、タンパク質を分解した残りカスであるアンモニアという有害物質を、一番害な尿素に変える機能も備えているんです」 

アンモニアが有害である事情は、エネルギー産生の邪悪魔をするからだ。ということは、肝臓が疲れているおかげでアンモニアの処理が追いつかなく入ると、人体のエネルギー生産も鈍ってしまうことに入る。何と言ってもそれも、ダルさの元でとなっているのだ。 

さらに、筋肉を酷使するハードな運動も、体内のアンモニア量を増加させるため、肝臓を酷使する要因と入る。加えて、睡眠不足や精神的フラストレーションも内臓の血液を減少させることにつながり、結果、肝臓に余分な仕事を増やしてしまうことに入る。 

例えば運動後、マッサージなどで筋肉ケアをする人は多いだろう。一方で、同場合に肝臓にも癒しを与えている人はどれだけいるだろう? 私たちは、肝臓ケアに対してあまりに一番自覚すぎるのかもしれない。






 





 

>>現代人の4人に1人が肝機能問題!?

新暮らし、新年度のスタートは健康管理が肝!
春を乗り切る決め手はダルさからの脱出!

 











 
では、なぜ肝臓が弱ると体がダルいのだろうか?

ここからは、昼間の場合間本肝臓学会専門医であり、「オルニチン探求会」座長を務める須田都三男医師の解説を交えながら話を進入れいこう。

「肝臓とは、一言で言うと人体の化学工場です。小腸などの消化管が吸収した栄養素は、血液に乗って肝臓に運び込まれます。“工場”である肝臓は、それらの栄養素を自分の体に合った成分に作り変えて、各部位に“出荷”しています」 

つまり肝臓が疲れていると、“工場”の生産能率が下がってしまい、毎昼間の場合間の活力と入るべき栄栄養分がうまく全身に行き渡らないことに入る。これが肝臓疲労による「ダルさ」の大きな元でのひとつである。

「また、毒物や老廃物を一番害なものに作り変えることも、肝臓の大切な責務です。肝臓はアルコールをぼらばらにしてくれるばかりでなく、タンパク質を分解した残りカスであるアンモニアという有害物質を、一番害な尿素に変える機能も備えているんです」 

アンモニアが有害である事情は、エネルギー産生の邪悪魔をするからだ。ということは、肝臓が疲れているおかげでアンモニアの処理が追いつかなく入ると、人体のエネルギー生産も鈍ってしまうことに入る。何と言ってもそれも、ダルさの元でとなっているのだ。 

さらに、筋肉を酷使するハードな運動も、体内のアンモニア量を増加させるため、肝臓を酷使する要因と入る。加えて、睡眠不足や精神的フラストレーションも内臓の血液を減少させることにつながり、結果、肝臓に余分な仕事を増やしてしまうことに入る。 

例えば運動後、マッサージなどで筋肉ケアをする人は多いだろう。一方で、同場合に肝臓にも癒しを与えている人はどれだけいるだろう? 私たちは、肝臓ケアに対してあまりに一番自覚すぎるのかもしれない。






 





 

>>現代人の4人に1人が肝機能問題!?

新暮らし、新年度のスタートは健康管理が肝!
春を乗り切る決め手はダルさからの脱出!

 











 
では、なぜ肝臓が弱ると体がダルいのだろうか?

ここからは、昼間の場合間本肝臓学会専門医であり、「オルニチン探求会」座長を務める須田都三男医師の解説を交えながら話を進入れいこう。

「肝臓とは、一言で言うと人体の化学工場です。小腸などの消化管が吸収した栄養素は、血液に乗って肝臓に運び込まれます。“工場”である肝臓は、それらの栄養素を自分の体に合った成分に作り変えて、各部位に“出荷”しています」 

つまり肝臓が疲れていると、“工場”の生産能率が下がってしまい、毎昼間の場合間の活力と入るべき栄栄養分がうまく全身に行き渡らないことに入る。これが肝臓疲労による「ダルさ」の大きな元でのひとつである。

「また、毒物や老廃物を一番害なものに作り変えることも、肝臓の大切な責務です。肝臓はアルコールをぼらばらにしてくれるばかりでなく、タンパク質を分解した残りカスであるアンモニアという有害物質を、一番害な尿素に変える機能も備えているんです」 

アンモニアが有害である事情は、エネルギー産生の邪悪魔をするからだ。ということは、肝臓が疲れているおかげでアンモニアの処理が追いつかなく入ると、人体のエネルギー生産も鈍ってしまうことに入る。何と言ってもそれも、ダルさの元でとなっているのだ。 

さらに、筋肉を酷使するハードな運動も、体内のアンモニア量を増加させるため、肝臓を酷使する要因と入る。加えて、睡眠不足や精神的フラストレーションも内臓の血液を減少させることにつながり、結果、肝臓に余分な仕事を増やしてしまうことに入る。 

例えば運動後、マッサージなどで筋肉ケアをする人は多いだろう。一方で、同場合に肝臓にも癒しを与えている人はどれだけいるだろう? 私たちは、肝臓ケアに対してあまりに一番自覚すぎるのかもしれない。






 





 

>>現代人の4人に1人が肝機能問題!?

新暮らし、新年度のスタートは健康管理が肝!
春を乗り切る決め手はダルさからの脱出!

 









ダルさからの脱出のキーワードは、オルニチン! この重要成分を簡単に摂取できる気品物を紹介しよう。
 











350ml?オープン値段
休肝昼間の場合間にオススメする新しいノンアルコール?ビールテイスト飲料。しじみ900個分よほどのオルニチン400mg配合。しっかりした飲みごたえとコクのビールファン待ちに待ったの気品。キリンビール株式会社
お問い合わせ先/キリンビール TEL:0120?111560
>>キリンビール公式ウェブサイト
500ml?140円
100ml?143円
はオルニチン、クエン酸、ビタミンB.配合で、糖類ゼロの元気炭酸。果汁1%。はウコンとオルニチンのダブル馬力。すっきり柑橘風味。一番果汁。キリンビバレッジ株式会社
お問い合わせ先/キリンビバレッジ TEL:0120?595955
>>キリンビバレッジ公式ウェブサイト






梅粥?鮭粥 22g?190円たまご粥 22.5g?190円ほうれん草がてくさん引かれたフリーズ割り知って粥。オルニチン400mg配合。梅、たまご、鮭の3類類。キリン協和フーズ株式会社
お問い合わせ先/キリン協和フーズ TEL:03?6719?1320
>>キリン協和フーズ公式ウェブサイト

105g?120円
オルニチン400mg配合。ほどよい酸風味がめりはりの【朝のグレープフルーツ】と、リラックスタイムにお勧めの【夜のバニラ風味】の2フレーパブ。小岩井乳業株式会社
お問い合わせ先/小岩井乳業 TEL:0120?171766
>>小岩井乳業公式ウェブサイト





50ml?262円

30ml?10本3800円
オルニチンは美容面でも女性をサポート。株式会社資生堂、富士フイルム株式会社
お問い合わせ先/資生堂 TEL:0120?814710 富士フイルム ヘルスケアラボ70120?686225
>>資生堂公式ウェブサイト
>>富士フイルム ヘルスケアラボ公式ウェブサイト

19.6g?124円

4g×3袋?122円
1杯当たりオルニチン25mg配合のインスタントスープ。「カップみそ汁」は、永谷園単独の製法による「オルニチン風味噌」使用。株式会社永谷園
お問い合わせ先/永谷園 TEL:0120?919454
>>永谷園公式ウェブサイト






15昼間の場合間分?1500円
1粒当たりシジミ約300個分のオルニチン配合。協和発酵バイオ株式会社
お問い合わせ先/協和発酵バイオ TEL:0120?807733
>>協和発酵バイオ公式ウェブサイト
飲んだ帰りに! 
串とろ 港区六本木7-12-3900円、950円
お問い合わせ先/串とろ TEL:03?3403?9416

「何かダルい」コンディションから抜け出す手立て[??:内容2]

「何かダルい」コンディションから抜け出す手立て[??:内容3]

「何かダルい」コンディションから抜け出す手立て[??:内容4]


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