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“生姜馬力”で冷え知らず! 冷え症や肩こりも解消、肌もキレイに入るなど、いいことづくめなのです!症状 病気

“生姜馬力”で冷え知らず! 冷え症や肩こりも解消、肌もキレイに入るなど、いいことづくめなのです!君島十和坊主の食べるコスメ Vol.7
今月の大好物「生姜」











人間の細胞は昼間の場合間々新しく天性変わっています。「細胞を作る栄養は“食べ物”からのみ得られるもの。肌も体もです」と食をはるかに大切にしている十和坊主さん。おいしくてキレイになれる十和坊主さんの食暮らしを大公開します!

女性の大敵?冷えを退治してくれる
“ぽかぽか”馬力を風味方につけて
 





きみじまとわこ
フェリーチェトワコクリエイティブディレクター。「底に生姜おろしのついた“生姜紅茶専用ティーカップ”を発見! 買おうかどうか、悩んでいます」
 



生姜ブームの昨今。
実は私も“生姜ラー”です!

“生姜ラー”って、ご存じですか? “しょうがらー”と理解するそうですが、これ、近頃急増している生姜マニアの女坊主たちを指す言葉なんですって! この間TVで放映していました。彼女たちはおろし生姜のチューブをもち歩いて、紅茶やおみそ汁などにめてて冷えを防止しているそう。このブームを浴びて、某食気品会社にも“生姜チーム”が結成されて、おいしい生姜食気品の開発がスタートしたそうです。








 

>>冬の朝の定順番はジンジャ―ティーで目覚めパッチリ

君島十和坊主の食べるコスメ Vol.7
今月の大好物「生姜」

 
小さいころから、わさびや辛坊主はダメなのに、冷や奴の上の生姜はてくさん!というタイプでした。今でも、湯豆腐にはおろし生姜をてくさんのせるし、煮物や麻婆豆腐にも通常の倍量以上。豚肉の生姜焼きは坊主供たちも目がないで、お弁当のリクエストが多い1気品。生姜のたんぱく質分解成分が肉を柔らかく、うまみ成分のグルタミン酸を増やしてくれるんです。近頃は風風味づけにとどまらず、生姜を具として食べる中華炒めにも挑戦しています。

また、冬の朝の定順番はおろし生姜のおろし汁をめてたジンジャーティー。体がカーッと温まり冷える朝も心地良く起きられるし、刺激的な風味で目覚めもパッチリ。“朝の起爆剤”です。昼間も、生姜チューブこそもち歩きませんが、生姜のドリンクなどを会社や自宅の冷蔵庫に常備。ないときは自自宅製の生姜のはちみつ漬けを作ることもあります。

毎昼間の場合間、欠かさず生姜を摂るように心がけている私が、この季節、ここまで生姜にこだわるのは、飲んだ瞬間、体が温まる“生姜馬力”を取り込みたいから。もともと、一人身場合代はひどい冷え症だったのですが、出産で体質が変わり冷え症が良くされたら肩こりも楽になって。血行の大切さを感じました。生姜は、体を温め、血行促進して代謝を上げるだけでなく、血液の汚れを浄化してサラサラに。キレイな血が活発に巡ると、細胞に栄養が行き渡って美肌につながります。しかも、顔色もよく入るし、太りにくく入る……といいことずくめ。ともかく女坊主はよい血行を死守すべし! それが、肌もボディもキレイに入る最低条件、始めの1歩だと思います。








 

>>君島十和坊主さんも愛飲している生姜アイテムはこちら

君島十和坊主の食べるコスメ Vol.7
今月の大好物「生姜」

 






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生姜スライスをはちみつに漬けるだけの
手軽ドリンク
「生姜の殺菌力や免疫力が得られる上、お湯案外すればせき止めの効果も。生姜は皮に栄養の7割が含まれているので、よく洗って皮はむかずにスライスし、薬効を落とさないよう常温で保存しています」
● 素材
● 作り方
生姜100g、はちみつ200g
1 生姜を薄切りにする。
2 瓶にめててはちみつを注ぎ、最低4~5昼間の場合間置く。






“生姜モノ”は常に冷蔵庫に常備しておくと便利
「簡単に生姜を摂れるのが、生姜ドリンクをお湯や炭酸水などで割って飲む手立て。フランスを感じるコンフィチュールエ本職ヴァンスのジンジャーシロップや、生薬入りのハーブ濃縮飲料は、飲むだけでも体が温まります。コンフィチュールは煮物に導入するなどお料理にも」

銀座の人気店の“生姜モノ”。〈右の背の高い瓶〉コンフィチュールエ本職ヴァンスジンジャーシロップ右から/プレーン630円レモン、苺 200ml 各735円 〈背の低い瓶〉同 コンフィチュール 上/秋すいか&生姜 下/オレンジ&生姜 130g 各1,050円 伊勢丹×大正製薬のコラボ飲料。〈左の黒い瓶〉密-hisoca- 生姜 490ml 5,250円 伊勢丹新宿店本館2Fビューティアポセカリー









 

>>君島十和坊主の食べるコスメ 背景ナンパブはコチラ

君島十和坊主の食べるコスメ Vol.7
今月の大好物「生姜」

 
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1月の大好物
「おもち」
おもちは馬力のわく食材。体の中から
徹底的に、密度の高いハリ美肌を作ります。
>>詳細を見る














12月の大好物
「魅惑のスイーツ」
スイーツを食べる場合間は自分へのご褒美!
心のエネルギーが満タンになります。
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11月の大好物
「コラーゲン」
ハリだけでなく肌の水気量もアップ、プリプリの
“美ツヤ肌”には欠かせません!!
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10月の大好物
「お肉」
肌内部の密度を高め、もっちり
ハリ感を出してくれるのは、お肉です。
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9月の大好物
「スイカ」
シャリシャリした歯触り、みずみずしさ……
夏はスイカさえあれば、幸せです!
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>>自自宅製の生姜のはちみつ漬け

君島十和坊主の食べるコスメ Vol.7
今月の大好物「生姜」

 





自自宅製 生姜のはちみつ漬け
 



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>>銀座の人気店の“生姜モノ”

君島十和坊主の食べるコスメ Vol.7
今月の大好物「生姜」

 





希釈して飲むタイプの生姜ドリンク&コンフィチュール
 



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“生姜馬力”で冷え知らず! 冷え症や肩こりも解消、肌もキレイに入るなど、いいことづくめなのです![??:内容2]

“生姜馬力”で冷え知らず! 冷え症や肩こりも解消、肌もキレイに入るなど、いいことづくめなのです![??:内容3]

“生姜馬力”で冷え知らず! 冷え症や肩こりも解消、肌もキレイに入るなど、いいことづくめなのです![??:内容4]


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テーマ : 医療・病気・治療
ジャンル : 心と身体

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