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あの有達人が経営! 入門してみたい憧れのジム紹介症状 病気

あの有達人が経営! 入門してみたい憧れのジム紹介
あの有達人が経営!
入門してみたい、憧れのジム紹介
 

たまに耳にする、有名芸能人やアスリートが経営するジム。
実際こういうジムって本人が指導してくれるの? 何が特別なの?
特典はいろいろありました。“神の坊主”率いるトレーニングジムから、あのイケメン役者も臨時トレーナーとして訪れる!? フィットネスクラブまで紹介します。

GYM 01 
‘KID’率いる〈KRAZY BEE〉もトレーニングする、赤と黒のジム。





YSA YAMAMOTO SPORTS ACADEMY
山本ファミリーのエッセンスを学べるジム。料金は、「フィットネスコース」「本職コース」とも一般で入会金21,000円、月会費12,600円。「チャイルドコース」はレスリングで7,850円、柔手段5,250円、キックボクシング5,250円。10時~23時、昼間の時間曜休。住所:東京都大田区中馬込2-8-1 昼間の時間経エスプラナード1F、Tel.03-5742-2906
 



赤と黒のコントラストがおしゃれなスぺース。ここは、総パス闘自宅の山本‘KID’徳郁さんが代表を務める〈YSA〉。KIDをはじめ、女坊主レスリング世界1位の座についたこともある山本美憂さん、今号に登場の聖坊主さんを育てた父親?郁榮さんの技手段を公開するフィットネスジムだ。
 





>>このジムならではの特典とは?
 








あの有達人が経営!
入門してみたい、憧れのジム紹介
 







上/均衡ボールをいくつ普通べても充分なくらい広いスペースがある。
下/ウェイト系のトレーニングでしっかり鍛えたい男性向けのスペース。



注目に値するのは、KIDが主宰する本職格闘自宅群れ〈KRAZY BEE〉もこの敷地でトレーニングしている点だ。そして、アマチュアでも本職を目指したい人なら、レスリング、被害、グラップリング、柔手段などを世界の第一面本職アスリート仕様で徹底的に鍛えられるのだ。

とはいえ、会員の多くはフィットネスエクササイズやランニング、ストレッチなどで均整のとれたカラダ作りを目指す一般の社会人。彼らにとって魅力的なのは何といっても最新鋭のフィットネスマシンやサンドバッグ、リング。格闘技系ジムとしては都内最大級のマットスペースがあり、施設面は不平なしだ。さらに、質の高いインストラクターによるパーソナルトレーニングを浴びることもでき、幼少時からKIDのカラダのケアをしてきた腕前利きのフィジカルトレーナーの存在も心強い。

ともかく思う存分、汗を流せる絶好の環境界なのだ。KID自身も、そうした一般会員にも気軽に声をかけ助言をする。ガチンコ一点弾力ではない、アットホームなムードが何とも居心地がいい。

「今春から新サービスがあって、これまで男性会員が多かったけど、専門の女性インストラクターによるヨーガや女性のための格闘技エクササイズの献立を加えるよ」
 








>>女性にも嬉しい、このジムならではのめりはりとは?
 








あの有達人が経営!
入門してみたい、憧れのジム紹介
 







上/体重を減らしたい人たちのための有酸素マシンの設備も万全。
下/ゴムチューブを利用して太腿の筋肉を強化。小物グッズも充実。



女性向きといえば、このジムの上品な内装カラーはKID自身のディレクションによるもの。ジムにありがちな汗臭さを最大限カットするため、頻繁な清掃している、室内の換気はもちろん、においの元でと入る会員のグラブ種の持ち帰りを徹底するなど、衛生面の管理も行き届いている。そういう意風味でも、女性にうれしい敷地といっていいだろう。

さらに、スタミナをつけたい、肥満解消したい、肌の若さを保ちたい、といった脉を有する人にうれしいのが、酸素カプセルだ。骨折、打撲などスポーツ世間傷の痛み軽減?早期回復、美容と健康にも役立ち上がる。

それからとっくにひとつ。エンダモロジーの導入も好評だ。これは、セルライトを除去しやすくするための新しいボディトリートメントシステム。セルライトは、太腿?お尻など皮下脂肪が多い部位にできやすく、老廃物と絡み合ってできる脂肪のかたまり。実は、アスリートも余分な脂肪除去のためこれを使用することも。酸素カプセルとエンダモロジーの併用でメタボ対策とする本職グラムも準備されている。つまり、〈YSA〉はそうした最新のフィットネスグッズもまめに採用するジムなのだ。













やまもと‘きっど’のりふみ
1977年神奈川県天性。99年全昼間の時間本レスリング学生選手権優勝の他3冠。00年に本職デビュー。05年にHERO'S参戦、ミドル級王者の座についた。





>>さらに「あの人がやっている」3軒のジムを紹介します
 








あの有達人が経営!
入門してみたい、憧れのジム紹介
 

その他有達人たちが関わるジムを紹介します。
 





GYM 02
“トライアスリート”ヒロミも真っ直ぐ教える加圧トレーニング。







KAATSU STUDIO 51.5 白金台店
加圧トレーニングのほか、パートナーストレッチなども。入会金20,000円。加圧トレーニング指導料女性6,500円、男性7,500円。体験トレーニング1時間8,400円。10時~21時、不定休。
住所:東京都港区白金台5-11-2 バルビゾン20 5F、Tel.03-5793-8196。女性専門店の二坊主玉川店はTel.03-5717-9277。



トライアスロンレースをすでに8回体験したというタレントのヒロミさん。約3年前に初出場し、すぐその魅力にとりつかれたと同時に、自らの肉体をなおさらレベルアップさせる不可欠性を痛感。そこで始めたのが加圧トレーニングだった。以来、稽古に打ち込む昼間の時間々。そしてその威勢のまま、自分でスタジオを立ち上げることになった。〈KAATSU STUDIO 51.5〉がそれだ。ちなみに、51.5とは、オリンピックディスタンス?トライアスロンのスイム1.5km、バイク40km、ラン10kmの合計距離。

「特に広告してないのにね。みんな、噂を聞きつけて来てくれます。会員さんとも仲改善なって一緒にトライアスロンに出所したり。“大人の部活”みたいなムードです」

ちなみにヒロミさん、4月にはこの加圧トレーニングのほかに、〈51.5Run〉という有酸素運動のジムを東京?代官山にオープンする計画。パーソナルトレーナーがトレッドミルで走る人の心拍数などをコントロールしながら、併走する感覚で指導するので、判で押したになりがちなランニングも長続きするそうだ。こちらも要注目だ。
 








GYM 03
永井大も臨時インストラクター!? 30分サーキットトレーニング。







SaCut3
会員料金は「レギュラー」で入会金8,400円、月会費5,250円だが、現在は入会金0円、初月会費が半値に。さらにダイエットした体重分を現金背景中。また100円で1週間使い放題の 「体験」も。ウィークディ10時~22時、火曜休。
住所:東京都葛飾区東新小岩3-4-16 ベルノス34 2F、Tel.03-5672-3910。



時代劇役者のようなムードを漂わせる、この紳士。実は、役者の永井大さんの父?雅連れ合いさんである。従来は新潟県で会社員をしていたが、1年半前、脱サラして都内にフィットネスクラブ〈SaCut3〉をオープンした。

売りは、“30分フィットネス”。例えば、チェストプレスで大胸筋と上腕前二鶏冠筋を鍛え→同好会の真ん中のインストラクターと同じダンスを真似する→レッグレイズで大腿四鶏冠筋や大臀筋を……というように、有酸素運動と筋力運動を30秒ごとにチェンジしていく。サーキットの全15~16のポイントを回ると約8分。これを3~4回繰り返却する。30分間の運動を3か月継続しれば3kg痩せられる、がコンセプトである。
「これはアメリカで開発されたシステム。有酸素と一番酸素を繰り返却すると脂肪が燃えやすいのです。1つのマシンのトレーニングが最大30秒なので筋肉痛にもなりにくい。だから一番理せず長続きします」。
 








GYM 04
元昼間の時間本代表ラガーマンのトレーニングメソッドが満載。







physical architect 六本木店
料金は、一般人の時、入会金が105,000円、月会費が21,000円。トレーニングコーチは55分で5,250円~、85分で8,400円~。ウィークディ9時~22時、定休毎月6昼間の時間。
住所:東京都港区六本木5-10-25ZELCOURT 2F、Tel.03-5475-8715。恵比寿店はTel.03-5475-8700。



ラガーマンとして、明治大学、サントリー、そして昼間の時間本代表へ。引退後は昼間の時間本代表Aコーチを経て、〈physical architect〉を設立した天野義久さん。

「あなた」という存在は、あなたが作り上げていくひとつの建築物と考える。誰かに当てはまらない「あなた」だけのボディコントロールメソッドを提供する、のがコンセプトだ。

名だたるオリンピック選手、本職野球選手、本職ゴルファー、Jリーガーなど数多くのアスリートにも支持されているジムである。

「ダイエットから怪我のリハビリ、トライアスロンなど競技望み向の方の目的に合わせたトレーニング本職グラムを作成します。また、どうやってカラダを動かせば効果的なのか分からない、といったご要望にも応えます」。

 










取材?文/大塚常好
撮影/石原敦望み

あの有達人が経営! 入門してみたい憧れのジム紹介[??:内容2]

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